MANUAL PRACTICO MINDFULNESS by GARCIA(227922)My rating: 5 of 5 stars
Muy buena introducción al mundo del mindfulness y la meditación, con la teoría justa y explicaciones sencillas que se pueden transformar de modo fácil y sin esfuerzo en práctica cotidiana por cualquier persona mínimamente interesada. La aproximación es científica, sin vinculaciones espirituales o proselitismo innecesario.
https://www.micaminoblanco.blogspot.c...
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